Ценность и цель психотерапии

Каждый приходит в психотерапию за чем то своим. И это верхушка айсберга. То что видно и заметно, то что мешает и усложняет или просто не дает покоя.

Приходит в надежде решить, избавиться, найти, построить.

А в процессе происходит встреча со множеством ледяных глыб, трещин и наводнений.

Мы устраиваем свою жизнь определенным образом и этот образ часто стает ограничением. В процессе психотерапии открывается и расширяется панорама, что же это за «порочный круг» по которому мы ходим и приглашаем в него других.

Одна из главных задач психотерапии – это отношения, которые мы строим в своей жизни. Там можно научиться проходить сложности, просить помощь, замечать другого. Понимать когда хочется уйти и прекратить общение, но выбирать остаться и прожить все чувства. Тогда рождается что- то новое и неизведанное до сих пор.

Замечать, как меняется все вокруг. Можно рискнуть быть собой рядом с другим человеком, который тоже такой как он есть. Встретиться, открыться и остаться. Узнавая про себя все больше, меняя привычные способы и нарушая правила в своей же голове. Исследовать мир, людей вокруг, видеть и замечать в них совершенно новое.

 Автор: Ксения Французова

Контакты :

☏ /вайбер/ телеграм (067) 594 94 46

☏ (095) 913 69 41