Что такое паническая атака? «Тот, кто паникует, умирает сто раз, а не один раз» Сенека  Паника действительно похожа на ужастик.  Представьте, что вы в одиночестве среди множества людей. Внезапно, как в стане заклятого врага, вы чувствуете, что ваш разум изменяет вам, ускользая от вас. Бешено колотится сердце. Горло сжимается и вы хватаете воздух ртом, как рыба, выброшенная на берег. Голова кружится, как на краю пропасти.   Страх бушует в вас, вы хотите убежать, но не можете убежать от себя. Страх окутывает вас, душит, вы пытаетесь контролировать его, но это он контролирует вас. Кажется, что вы сходите с ума и умираете одновременно. Вдруг дружеская рука хлопает вас по плечу: “Привет, дорогая, прости…