Насколько я знаю, в представлении обычных людей, далеких от психологии, есть некий образ человека, который обращается к психологу. Это слабый, безвольный нытик, не имеющий собственного мнения неудачник с кучей комплексов, который сам не умеет решать свои проблемы. Малопривлекательная картина, не правда ли? И, честно говоря, в этом описании я не узнаю своих клиентов. Так кто же он — загадочный клиент психолога? Вот мой собирательный образ, основанный на личном опыте. ✔К психологу приходят смелые люди. Те, кто, во-первых, смогли признаться себе, что зашли в тупик, перепробовав все известные им способы решения проблемы, во-вторых, рискнули рассказать об этом незнакомому человеку. Это уже заслуживает немалого уважения. ✔К психологу приходят сильные люди.  Иногда мне жутко…

Совсем недавно я наткнулась вот на такой вопрос: Ежели Вы видите, что человек свалился в яму, то что вы будете делать? Спросите, как он туда попал? Какой путь его привел в это место, и какова в этой истории роль его родной бабушки? Или подадите ему руку, чтобы вытащить его на Свет Божий и показать хорошую дорогу? Если речь идет о яме психологической, душевной…Здесь все не так просто. Во-первых, с чего я взяла, что он упал в яму? Может, это его стиль жизни? Может, ему это нравится? Может, он живет там уже много лет и «не парится»? Может, у него такой образ жизни, который мне видится ужасной ямой? Ведь очень многие…

✦ Что делать с обуревающими страстями. Например, если вас захватила эмоция гнева, злости, раздражения, то просто жизненно необходимо их из себя выпустить и не задерживать в душе: спустить пар, поколотить подушку, даже разбить, уничтожить какую-либо нелюбимую вещь – тоже выход. Я однажды так уничтожила целый кофейный сервиз, который мне не нравился, а выбросить было жалко. Эмоции сразу сменили полярность, и я почувствовала облегчение. Так что если хочется разрушать – разрушайте, только не отношения и не себя, а то, что не жалко и давно просилось в мусорную корзину. Только не стоит трогать фотографии и вещи, которые связаны с приятными воспоминаниями. Лучше всего подходит нечто нейтральное и не связанное напрямую с человеком, на…