fbpx
  • sad
    Блог

    Горевание

    Объективные проявления горевания, такие как: • Устойчивая фоновая печаль; • Склонность к эпизодам интенсивной грусти, которая активируется в различных обстоятельствах, заостряющих фокус на памяти об ушедшем человеке; • Возникающая время от времени интенсивная боль, когда воспоминания об ушедшем человеке проявляются в текущих взаимоотношениях с окружающими; • А также определённая степень внутреннего отстранения в ситуациях, которые затрагивают прошлые переживания, связанные с ушедшим, По истечении одного-двух лет могут перестать проявлять себя в качестве симптомов. И всё же, по истечении многих лет — а я полагаю, что это становится перманентной чертой личности, развивающейся в контексте такого процесса горевания, — острая память об утраченном человеке в полной мере сохраняется и присутствует во всей интенсивности…

  • Блог

    Шпаргалка-навигатор по некоторым видам психологов

    1. Если на приеме психотерапевт интересуется вашей жизнью до трех лет, особенно вашими взаимоотношениями с матерью, спрашивает, что снилось, – то, скорее всего, вы в кабинете психоаналитика. При этом кушетка и портрет Фрейда на стене необязательные атрибуты. Также узнаваем по следующим словам: «сеттинг», «оральная стадия», «анальная стадия», «объектные отношения», «фаллос», «грудь», «эдипов комплекс». 2. Если сеанс очень интересный, вам рассказывают мифы и сказки и вы будто бы оказываетесь в Нарнии – перед вами юнгианский аналитик. Также интересуется снами. Может нарисовать с вами мандалу (цветной круг) и разложить Таро или метафорические карты. Не предсказывает судьбу! Использует заклинания: «архетип», «теневая сторона», «маска», «метафора». 3. Вы устраиваетесь поудобнее, закрываете глаза, расслабляетесь и как…

  • Блог

    Звоночки, или Почему они не уходят

    Специалисты, занимающиеся вопросами домашнего насилия, выделяют несколько основных признаков развивающегося насильственного сценария — именно они и есть «звоночки», которые должна была заметить пострадавшая, и избежать насилия. 1. Новый возлюбленный явно расположен к стремительному развитию отношений и спешит закрепить их статус как дело решенное. Предложения не спешить мило, но решительно отвергаются, в ход идет демонстрация страсти, предъявление себя во всех ракурсах как идеального парня, широкие жесты, знакомство с друзьями и родителями, кольцо через пару месяцев знакомства, именование невестой или женой чуть не со второго свидания, и обидки за сопротивление этому напору. Личные границы женщины трещат по швам, но она влюблена и очень боится огорчать любимого. 2. Ложь, недоговорки, умолчания. Хвастовство, мелкие…

  • Блог

    «Качели» любовной аддикции

    Пожалуй, каждый человек имеет опыт невротических отношений, которые можно назвать деструктивными (разрушающими), потому что в основе невротических отношений лежит эмоциональная (любовная) зависимость, а любая зависимость не может обходиться без «ломки» страданий. Каков механизм формирования любовной зависимости? Ребёнок хочет получить от матери любовь, но его чувства постоянно обманываются и ему приходится раниться о материнское равнодушие (когда она старается не замечать потребностей ребёнка в ласке и доверительности), эгоистичное отношение (когда мать оказывает ребёнку внимание в качестве награды за что-либо – хорошее поведение, прилежную учёбу и т.п.) или обесценивание, к тому же – это сверх контролирующая, подавляющая мать. Такая мать вызывает у ребёнка амбивалентные чувства – любовь и ненависть. Даже когда человек вырастает,…

  • Блог

    У меня пограничное расстройство личности.

    Мне 46 лет, разведенный отец-одиночка с тремя детьми, степенью PhD и хорошей работой. У меня пограничное расстройство личности. Мой психотерапевт предложил мне поделиться своим опытом с другими людьми, чтобы помочь им понять, что происходит в голове человека с пограничным расстройством. Он сказал, что это поможет и мне понять свое расстройство. Вот моя история: Мой отец ушел от нас, когда мне было пять лет, и женился на другой женщине, хотя все еще был женат на моей матери. Пока он не ушел, он был моим лучшим другом. Однажды мы с мамой поехали навестить ее родителей, отец пообещал, что приедет и отвезет меня домой. Этого так и не случилось. Мой отчим, за которого…

  • love
    Блог

    Любить нельзя расстаться.

    Я хотела бы поговорить о «плохой» любви. Об очень сильной и мучительной привязанности к странному, далекому, женатому/замужнему, не любящему — не доступному для полноценных любовных отношений человеку. Она как наркотик — в ней минуты острейшего удовольствия, а по сути она горький токсичный порошок, приводящий к абстиненции. 1. Живет дольше, чем хорошаяЕсли возраст хорошей любви нам предсказывает Бегбедер вслед за легендой о Тристане и Изольде — 3 года, то плохая может длиться и 5 лет, и 10. Эти отношения очень трудно прекратить волевым усилием, из них можно только вырасти. Как только мы делаем попытку эти отношения закончить, нами овладевает такая сильная тревога и тоска, что принятое решение очень быстро изменяется. Держится…

  • jealous
    Блог

    Как перестать ревновать?

    Что такое ревность? Если заглянуть в самую глубину, то окажется, что ревность — это страх. Простой и понятный человеческий страх, прикрытый сверху злостью.Чего человек боится, когда ревнует? Боится, что партнёр уйдёт от него к другому человеку. Можно сказать и так — боится, что партнёр поменяет его на другого человека.Человек этого боится и, естественным образом, начинает злиться на партнёра за то, что тот ему этот страх организовал. Знание природы ревности никак не помогает её унять. Ну да, — скажет человек, — я теперь знаю, что это страх, а делать-то что?Прямой и простой ответ — перестаньте бояться, здесь не поможет, увы. Если бы люди могли просто так взять и перестать бояться, они…

  • Блог

    Несколько токсичных идей популярной «психосоматики»

    Несколько токсичных идей популярной «психосоматики». Ни одна из перечисленных идей не является абсолютно неправильной и вредной, но становится таковой, когда ее внушают без учёта большого количества обстоятельств и важных нюансов. Как говорил один швейцарец почти все есть лекарство, все есть яд — все дело в дозе и уместности применения.Все перечисленные идеи применяемые без учёта способа мышления, жизненной ситуации и состояния человека могут быть «психологически токсичными». 1. Наказание за грехи. Намеки на то, что телесная болезнь является наказанием за грех самого заболевшего или его родственников. Например: «ваш панкреатит (воспаление поджелудочной железы) и ожирение это наказание за грех чревоугодия». При всей кажущейся логичности скорее всего приведет к чувству стыда, злости на самого…

  • fear
    Блог

    Страх стыда

    В мире людей существует множество фобий. По сути, каждое новое увлечение человечества или открытие приносит новый страх перед ним. Есть фобии распространенные, есть редкие. К примеру клаустро- и агорофобии известны практически всем. Более того, наверное каждый может припомнить среди своих знакомых людей, боящихся ездить в лифте или испытывающих страх перед открытыми пространствами. Чем больше людей обнаруживают у себя одну из разновидностей фобий, тем более она носит социальный характер. Т.е данное расстройство становится не только исключительно психиатрической проблемой. Конечно есть множество разновидностей страхов, которые как-то нам психологически понятны. К примеру, страх перед змеями или пауками. Тут все достаточно просто. Есть некий объект, который пугает. Змеи они отвратительны на взгляд многих людей…

  • theater
    Блог

    Персонажи нашего внутреннего театра.

    Какими они бывают, эти иногда яркие и заметные, а иногда тихие и неприметные, как серые шептуны, персонажи нашего внутреннего театра? Какие их черты, слова и послания позволяют их обнаружить и обезвредить? Первое – внутренний садист никогда не бывает на Вашей стороне. Что бы Вы не сделали, он поддерживает противоположную позицию, точку зрения, идею. «Да, ты старался, но Петрович…», «Почему ты не остался дольше», «Для чего ты это сделал?» – он сеет сомнения в адекватности Ваших выборов. Второе – его послания разрушают нашу идентичность. После небольшого внутреннего диалога с садистическим объектом Вы чувствуете свою ничтожность, фрагментарность, пустоту, никчемность. «Да, ты всегда…», «Конечно, ты никогда…», «Кто бы сомневался…», «Ты никогда не сможешь…»…

Call Now Button