fbpx
  • Блог

    Когда нет места для себя

    Бывает, что в жизни никак не находится места для какого-то человека. Вот он есть человек. И ты крутишь так и этак, а места не находится. Потому что много работы, она, как вода, растекается и заполняет все доступное пространство – позвонить, написать, обсудить. Потом конференция в zoom полтора часа. Потом еще что-то подготовить, посчитать, заполнить, отослать – выдохнуть. Но выдохнуть ровно на 15 секунд, пока не вспомнишь, сколько еще висит. И дети же еще. Приготовить, накормить, отправить в школу, узнать, что школа закрыта на карантин, впасть в отчаяние. Выпасть из отчаяния, проверить домашку, в очередной раз проиграть войну с гаджетами. Понять, что скоро Рождество, календарь Адвента, подарки, ужаснуться. И мессенджеры. А…

  • Блог

    Помогать или пройти мимо?

    Совсем недавно я наткнулась вот на такой вопрос: Ежели Вы видите, что человек свалился в яму, то что вы будете делать? Спросите, как он туда попал? Какой путь его привел в это место, и какова в этой истории роль его родной бабушки? Или подадите ему руку, чтобы вытащить его на Свет Божий и показать хорошую дорогу? Если речь идет о яме психологической, душевной…Здесь все не так просто. Во-первых, с чего я взяла, что он упал в яму? Может, это его стиль жизни? Может, ему это нравится? Может, он живет там уже много лет и «не парится»? Может, у него такой образ жизни, который мне видится ужасной ямой? Ведь очень многие…

  • Блог

    Отвращение

    Отвращение — это ваше глубинное отношение к чувствам . Отвращение — это крайняя форма проявления отвержения. Отвращение — это выражение страха и защита от опасности, которую представляют для человека зависимые отношения. «Я не пойму, что со мной. Познакомилась с парнем. Вначале он мне очень сильно понравился. Ждала его звонков, встреч с ним, много думала о нем. Но однажды, без видимых причин, я стала испытывать к нему неприязнь. Ничего не изменилось в его облике, но меня стал раздражать его запах, а когда в его отсутствие я представляла нашу близость, то испытывала самое настоящее отвращение, аж до физической тошноты.» Почему возникает отвращение к партнеру? Ведь, по сути, каждая из нас стремится к…

  • Блог

    Чувство вины: духовность или незрелость?

    Есть большая разница между — «быть виноватым» и «чувствовать себя виноватым». Человек виновен, когда он заранее знает, что может действием или словом навредить или причинить зло кому-то или самому себе и, тем не менее, делает это. Вину обычно признают за тем, кто нанес ущерб намеренно или в силу преступной халатности. Есть немало людей, которым свойственно считать себя виноватыми, хотя реально нанесенного преднамеренного ущерба не было в действительности. Они решают, что виноваты, так как прислушиваются к тому «внутреннему голосу», который осуждает и обвиняет их, основываясь на тех, часто ложных, убеждениях и верованиях, которые, как правило, были усвоены еще в детстве. Чувство вины — непродуктивная и даже разрушительная эмоциональная реакция человека на…

  • Блог

    Отношений на расстоянии

    Что заставляет некоторых людей делать выбор в пользу отношений на расстоянии? И что плохого в этих отношениях? Почему их называют патологическими или бесперспективными? ✦ Совершенно очевидно, что дело не в самом расстоянии. По «хорошему сценарию» пара, сталкиваясь с проблемой расстояния или любой другой проблемой, мешающей самому существованию пары, либо справляется с этой трудностью и идет дальше, либо – нет. Отношения не могут стоять на месте, тогда они перестают быть функциональными. Совершенно естественно, чтобы люди желали развития отношений, создавали браки, рожали детей, строили планы на совместный быт, отдых и даже совместную старость. ✦ Но если пара останавливается на этапе воссоединения, если переписка и звонки затягиваются, а встречи все как одна похожи…

  • Блог

    За злостью всегда стоит нужда.

    Когда ребенок злится, кричит, топает ногами, говорит: «Мама, ты плохая», он в чем-то сильно нуждается. Задача родителя – разглядеть эту нужду, потребность ребенка и признать его злость. Да, родитель может и должен учить ребенка выражать эмоции менее драматичным и шумным способом. Но именно учить, а не требовать, чтобы ребенок владел этим навыком изначально. При этом не переставать заботиться. Не переставать быть родителем. Не бросать ребенка в его нужде. Если же так происходит раз от раза, когда: «Ах ты так, значит, уходи и мне без разницы, что ты там хотел», когда в фокус внимания берется только форма, а суть остается непроясненной, а потребность неудовлетворенной… Когда ребенок каждый раз оказывается отвергнутым из-за…

  • Блог

    Прелесть конфликта

    Конфликт — это прекрасная форма отношений. Конфликт создан не для разрушения, его суть иная — он выявляет ложь. • К понятию «конфликт» у большинства негативное отношение: им видится агрессия, склоки, войны. Но это извращенный взгляд, созданный извращенным обществом. На самом деле конфликт показывает лишь одно — несоответствие. А это крайне важная рабочая информация. • Конфликт показывает, что что-то идет не гладко, что-то идет не так. Своевременное выявление конфликта дает возможность оперативного изменения — тогда как люди, избегающие настоящего конфликта, накапливают эти разрушающие факторы в себе. В результате чего разрушения увеличиваются в разы. • Конфликт позволяет решить проблему по мере ее возникновения — не доводя до разрушения. Замазывание конфликта приводит к…

  • dependency
    Блог

    Как избавиться от эмоциональной зависимости?

    Когда люди состоят в любовном союзе, они взаимозависимы, поскольку помогают удовлетворять потребности друг друга. Но есть отношения, в которых зависимость заполняет собой все пространство, не оставляя места для любви. Такие отношения характеризуются навязчивой потребностью во внимании другого человека. Отношениям приписывается архизначимость, а если объект страсти становится по каким-либо причинам недоступен, зависимый человек испытывает тревогу, и жизнь его в этот момент делается бессмысленной и пустой. Проблема в том, что таким образом мы делаем другого человека полностью ответственным за удовлетворение наших потребностей и ожидаем от него определенного поведения. Если же наши ожидания не оправдываются, то жизнь рушится, мы испытываем дискомфорт и буквально теряем себя. Получается, что без другого человека эмоционально зависимый не…

  • Блог

    Аутентичность или легко ли быть собой?

    Всю жизнь люди стремятся к соответствию. Считается, что надо стремиться стать умным и все делать правильно, тогда ты будешь нравиться другим людям. Человек – существо социальное, поэтому каждому из нас важно приятие – меня принимают другие люди, я соответствую общепринятым нормам. Я в обществе. Все это может сыграть с нами злую шутку: мы врем себе, что мы правильные, не замечаем своих ошибок или толкуем их через призму каких-то концепций, делаем, все, лишь бы не прослыть дураками. В итоге, теряем собственный вкус, стиль, перестаем узнавать то, что раньше приносило нам радость. Никто не застрахован от ошибок и разочарований. Такова закономерность: новая череда открытий, знаний и опыта обнажает нашу прошлую глупость и…

  • crying
    Блог

    «Хватит плакать»

    Хватит плакать» или что мы несем своими посланиями ребенкуПодавляющее большинство родителей желают своим детям добра. Они искренне хотят, чтоб их ребенок был счастлив. Делая при этом так, чтобы этого не произошло. Вспомните свои или услышанные реакции на детское счастье: залезть в лужу, прыгать на кровати, перемазаться едой, «беситься», взорвать бомбочку, зависнуть на два часа на телефонном разговоре с подружкой и еще бесконечное число моментов радости и удовольствия. «Что ты делаешь?», «Перестань!», «Не кричи!», «Не шуми!», «Сиди спокойно», «Не лезь туда – это опасно!», «Успокойся», «Займись делом», «Сколько можно?» — знакомые слова? Родители говорят их потому, что они: устали, злятся, им страшно, что с ребенком что-то случится, им стыдно за «невоспитанных»…

Call Now Button