fbpx
  • Блог

    Самодостаточность

    В какой-то момент ты успокаиваешься и понимаешь, что тебе не важно быть «сАмой-сАмой». Ты и так занимаешь свое место. Ты не тратишь силы и время на доказывание кому- то чего-то.  Тебе достаточно. Самодостаточно. ⠀ Ты перестаешь спрашивать позволения, чувствовать неловкость за то, что вдруг разрешил «себя»…  любить, грустить, болеть, злиться, тупить.  Перестаешь стесняться своего тела, своих ног, носа, груди, попы, прыщей, ушей….И все-«твое»- благодаря каждой из твоих выпуклостей и впуклостей. Ты вдруг начинаешь нравиться себе в зеркале и не ищешь подтверждения своей охренительности в чьих-то глазах. Перестаешь подменять секс и любовь, и наоборот. Уже не реагируешь так остро на грубость, бестактность, невежество и лесть — чутко различая, что за ними.…

  • Блог

    Парадокс самооценки

    Почему людям всегда так интересно то, что о них думают другие? Потому что мы социальные существа, и представления о себе, наша самооценка складываются в процессе контакта с другими, значимыми людьми. Представления о себе, собственное «Я» могут существовать только при наличии другого, который тебя замечает, видит, признает. Робинзон Крузо, живущий в одиночестве на острове, никогда не узнает, кто он, какой он человек – потому что не будет никого, кто бы мог его увидеть. Нам всем нужны свидетели нашей жизни — это наполняет жизнь смыслом, ощущением подлинности и полноты. Парадокс понятия «самооценка» заключается в том, что это слово означает самостоятельное оценивание себя, но формируется самооценка – с помощью принятия оценки окружающих. Происходит это…

  • comparison
    Блог

    Сравнение с окружающими

    Любой невротический механизм – это палка о двух концах. С одной стороны, он мешает и причиняет страдания. С другой стороны – защищает от каких-то болезненных переживаний, от того, с чем встретиться в данный момент жизни невыносимо.Вот взять, к примеру, привычку смотреть на окружающих и сравнивать себя с ними. В самом по себе сравнении с другими нет никакого ужаса, более того — это естественное действие, через которое мы лучше понимаем свое место среди других людей. Болезненной привычка становится тогда, когда то место, которое мы нашли, нам не нравится. У других все лучше. И делают они все лучше. И сами они лучше. Вот если б я был как «они», тогда я тоже…

  • Блог

    Завуалированные вторжения в психологические границы личности

    Каждый из нас имеет индивидуальное пространство, наполненное своими потребностями и желаниями, в котором действуют свои законы и правила. Это пространство защищено психологическими границами, оберегающими интересы личности и выполняющими дипломатические функции. Границы личности можно представить как совокупность особенных рецепторов, которыми мы проверяем, соответствует ли нашим нуждам и желаниям то, что устремляется к нам извне. И на основании личного заключения либо принимаем его, либо отвергаем. Нам комфортно на своей личностной территории, и мы бережно охраняем свой суверенитет. Мы сами решаем, о чем мечтать и что планировать, с кем делиться своими мыслями, а кого не посвящать в свои дела, на какие ценности ориентироваться, а от чего отказаться.Мы очень чувствительны к любым посягательствам на…

Call Now Button