Найти кого-то, кто будет ценить, с кем будет спокойно, кто принесет утешение, счастье, смысл жизни — об этом мечтают многие, и особенно женщины. У мужчин тоже бывают похожие упования, но со своими нюансами — встретить ту, которая привнесет в жизнь порядок, уют, ну и ценить будет, опять же. Так или иначе, у каждого по-своему, но многие люди, мужчины и женщины, мечтают при помощи отношений с другим человеком решить свои проблемы. Одиночество, страхи, неустроенность, тоска, беспомощность, зависимости — всё пройдет, если встретить кого-то заветного единственного. Ожидается, что внутренние проблемы решатся при помощи внешних средств, внутриличностное при помощи межличностного. И такие ожидания можно понять — человеку ведь действительно трудно одному выжить, мы…

Американский исследователь С. Томкинс, исследовал эмоции человека и, в частности, стыд. Он рассматривал стыд в качестве регулятора возбуждения. Он проводил линию от интереса до возбуждения, между слабой и сильной интенсивностью, и стыд оказывался регулятором на этой оси. Роль стыда заключается в том, чтобы останавливать процесс возбуждения, как только оно становится слишком сильным.Существует теория, касающаяся возбуждения и тревоги — двух сторон одной монеты. Каждый раз, как мы сталкиваемся с тревогой, мы блокируем возбуждение, и в этом теоретическом контексте, в процессе развития возбуждения и тревоги, стыд важный элемент. Возбуждение говорит о том, что присутствует очень сильное желание. Оно — мотор сущности человека.  В чём же роль стыда, как он появляется?Если есть сильное…

Наиболее здоровый способ жизни, на мой взгляд — это разрешать чувствам быть, при этом не верить всем своим мыслям.Почему так?   Потому что сдерживание чувств приводит к обратному эффекту, нежели мы ожидаем.От сдерживания чувства не проходят, а усиливаются.Чем больше мы сдерживаемся, тем более важными и значимыми они кажутся для нашей психики, иначе мы бы не тратили столько ресурсов на то, чтобы их контроллировать.А это значит, что организм будет возвращаться к ним снова и снова.Это как с подавлением желания сладкого- чем больше подавляешь, тем больше хочется. А вот с мыслями интересно. Как только мы не подавляем чувства, мы можем понять, что за мысли стоят за этими чувствами.Ну там, я ни на…