fbpx
  • Блог

    Прелесть конфликта

    Конфликт — это прекрасная форма отношений. Конфликт создан не для разрушения, его суть иная — он выявляет ложь. • К понятию «конфликт» у большинства негативное отношение: им видится агрессия, склоки, войны. Но это извращенный взгляд, созданный извращенным обществом. На самом деле конфликт показывает лишь одно — несоответствие. А это крайне важная рабочая информация. • Конфликт показывает, что что-то идет не гладко, что-то идет не так. Своевременное выявление конфликта дает возможность оперативного изменения — тогда как люди, избегающие настоящего конфликта, накапливают эти разрушающие факторы в себе. В результате чего разрушения увеличиваются в разы. • Конфликт позволяет решить проблему по мере ее возникновения — не доводя до разрушения. Замазывание конфликта приводит к…

  • Блог

    Ревность

    Ревность — не отдельная эмоция, а смесь из нескольких сильных сбивающих с толку ощущений: гнева, беспокойства, тревоги, боязни, волнения, беспомощности, безнадежности и печали. Кроме того, в этой смеси присутствует любовь. Мы хотим испытывать только один вид эмоций — положительные или отрицательные. ✦ Руководствуясь ревностью, мы часто принимаем меры, добиваясь заверений и задавая вопросы в лоб. Мы можем ходить за ней по пятам, шпионить за ним, читать смс, соблазнять его, упрашивать ее, чувствовать запахи, рыться в чемодане, расспрашивать других людей, угрожать партнёру. Мы истерически кричим, допрашиваем, обижаемся, дистанцируемся. Так что ревность не просто чувство. Это множество эмоций, ощущений, мыслей, типов поведения, вопросов и стратегий для контроля над другим человеком. Мы стремимся…

  • Блог

    Чтобы создать нарцисса…

    Чтобы создать нарцисса, относитесь к ребенку объектно и почаще его стыдите. И главное — отвергайте его всякий раз, когда он не такой, как надо. Что значит относиться объектно? Это видеть в нем объект. Оценивать его и его результаты. Помните: ваш ребенок — это не просто ребенок, он принадлежит самой достойной семье. А значит, он должен быть самым лучшим и никогда не посрамить вашу честь. Конечно, вы им гордитесь хотя бы потому, что у него ваша фамилия. Опять же, у вас должен быть самый лучший ребенок. Выдвигайте к нему большие требования: он должен к семи годам говорить на пяти языках, побеждать на олимпиадах, быть сильнее всех, умнее всех и красивее всех.…

  • dependency
    Блог

    Как избавиться от эмоциональной зависимости?

    Когда люди состоят в любовном союзе, они взаимозависимы, поскольку помогают удовлетворять потребности друг друга. Но есть отношения, в которых зависимость заполняет собой все пространство, не оставляя места для любви. Такие отношения характеризуются навязчивой потребностью во внимании другого человека. Отношениям приписывается архизначимость, а если объект страсти становится по каким-либо причинам недоступен, зависимый человек испытывает тревогу, и жизнь его в этот момент делается бессмысленной и пустой. Проблема в том, что таким образом мы делаем другого человека полностью ответственным за удовлетворение наших потребностей и ожидаем от него определенного поведения. Если же наши ожидания не оправдываются, то жизнь рушится, мы испытываем дискомфорт и буквально теряем себя. Получается, что без другого человека эмоционально зависимый не…

  • Блог

    Аутентичность или легко ли быть собой?

    Всю жизнь люди стремятся к соответствию. Считается, что надо стремиться стать умным и все делать правильно, тогда ты будешь нравиться другим людям. Человек – существо социальное, поэтому каждому из нас важно приятие – меня принимают другие люди, я соответствую общепринятым нормам. Я в обществе. Все это может сыграть с нами злую шутку: мы врем себе, что мы правильные, не замечаем своих ошибок или толкуем их через призму каких-то концепций, делаем, все, лишь бы не прослыть дураками. В итоге, теряем собственный вкус, стиль, перестаем узнавать то, что раньше приносило нам радость. Никто не застрахован от ошибок и разочарований. Такова закономерность: новая череда открытий, знаний и опыта обнажает нашу прошлую глупость и…

  • fear
    Блог

    Страх близости

    Страх близости — это страх быть собой в отношениях с другим человеком. Он проявляется во всех сферах жизни человека: на работе, в семье, в сексе, с друзьями…Чаще всего страх близости сопровождается стыдом, страхом осуждения, обвинения, отвержения, пренебрежения, страхом пораниться об другого человека:- не могу смотреть в глаза человеку, когда говорю о себе или о своих желаниях или переживаниях- не решаюсь вступать в постоянные отношения- чувствую неловкость в сексуальных отношениях (до, во время и после)- часто, вместо того чтобы отказать, молчу или избегаю контакта- жду, когда меня поймут без слов- и многое другое…В одной ситуации люди из этого страха сбегают в изоляцию, другие в слияние. В изоляции я никому ничего не…

  • crying
    Блог

    «Хватит плакать»

    Хватит плакать» или что мы несем своими посланиями ребенкуПодавляющее большинство родителей желают своим детям добра. Они искренне хотят, чтоб их ребенок был счастлив. Делая при этом так, чтобы этого не произошло. Вспомните свои или услышанные реакции на детское счастье: залезть в лужу, прыгать на кровати, перемазаться едой, «беситься», взорвать бомбочку, зависнуть на два часа на телефонном разговоре с подружкой и еще бесконечное число моментов радости и удовольствия. «Что ты делаешь?», «Перестань!», «Не кричи!», «Не шуми!», «Сиди спокойно», «Не лезь туда – это опасно!», «Успокойся», «Займись делом», «Сколько можно?» — знакомые слова? Родители говорят их потому, что они: устали, злятся, им страшно, что с ребенком что-то случится, им стыдно за «невоспитанных»…

  • Блог

    Отношения и зрелость

    Из книги Дж. Холлиса «Сотворить свою жизнь: поиски своего пути». «Существуют три основных аспекта в контексте межличностных отношений, к которым должен обратиться человек, который стремится стать зрелым: 1. Уровень зависимости в отношениях между партнерами может стимулировать однообразные, привычные ожидания и поведение. Такие паттерны ограничивают возможности личностного развития обоих партнеров. Таким образом, каждый из нас должен задать себе нравственный вопрос: «Что я хочу от другого из того, что должен хотеть от себя?» В этом вопросе отражается этическая обязанность помочь другому человеку, как можно меньше нагружая его своими просьбами и претензиями. 2. Неспособность терпеть инаковость другого человека приводит к поведению, в котором преобладают контроль, пассивно-агрессивная манипуляция, а иногда и откровенная враждебность. Наша…

  • Блог

    Почему одни добиваются успеха, а другие нет.

    Энергетический потенциал или я не могу стать успешным!Никогда не задумывались о том, почему одни добиваются успеха, а другие нет? Почему люди с потрясающими талантами сидят в мелких менеджерах, а другие уверенно поднимаются вверх. Как сказал однажды на своей лекции Погодин: «Те, кто посещают тренинги «как стать успешным?» и успешные никогда в жизни не встречаются». У каждого из нас есть свой энергетический потенциал, который имеет свой заряд. Одни люди разряжаются быстрее, другие медленнее. Эти индивидуальные различия обязательно нужно учитывать, когда вы выбираете, что хотите делать и как будете добиваться успеха. Например, если я человек, которому нужно много времени, чтобы приспособиться к новым людям и обстоятельствам, ставить себе цель стать бизнес-леди, акулой…

  • comparison
    Блог

    Сравнение с окружающими

    Любой невротический механизм – это палка о двух концах. С одной стороны, он мешает и причиняет страдания. С другой стороны – защищает от каких-то болезненных переживаний, от того, с чем встретиться в данный момент жизни невыносимо.Вот взять, к примеру, привычку смотреть на окружающих и сравнивать себя с ними. В самом по себе сравнении с другими нет никакого ужаса, более того — это естественное действие, через которое мы лучше понимаем свое место среди других людей. Болезненной привычка становится тогда, когда то место, которое мы нашли, нам не нравится. У других все лучше. И делают они все лучше. И сами они лучше. Вот если б я был как «они», тогда я тоже…

Call Now Button